«Une pensée volatile» – Francis-Olivier Brunet
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Le profil neuroatypique inclut les populations avec un trouble du spectre autistique (TSA), les profils “HPI” (haut potentiel intellectuel), les troubles “DYS” (dyslexiques, dysphasiques, dyspraxiques, etc), et les TDA-H (troubles de l'attention avec ou sans hyperactivité).
Ces cerveaux au fonctionnement différent sont soumis quotidiennement à des défis de taille pour s’adapter à un monde fortement majoritairement pensé et fait par et pour des personnes neurotypiques. Ces efforts d’adaptation constants peuvent entraîner des difficultés telles que: fatigue chronique, état anxieux et dépressifs, difficultés scolaires et professionnelles…
En tant que personne neuroatypique, j’ai une profonde connaissance de ces difficultés que ces profils engendrent. Cela me permet de vous comprendre et de vous accompagner efficacement dans votre parcours en ajoutant, grâce à l’hypnose et à des outils concrets, du confort à votre vie.
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L'hypnose peut aider les personnes neuroatypiques à se reconnecter avec elles-mêmes de plusieurs façons. Tout d'abord, elle peut fournir un espace sûr pour explorer et comprendre leurs pensées, émotions et comportements. En induisant un état de relaxation profonde, l'hypnose permet aux individus de se détacher des distractions extérieures et de se concentrer sur leur monde intérieur.
De plus, l'hypnose peut aider à accéder à des parties de l'esprit habituellement inaccessibles, facilitant ainsi la résolution de problèmes, la gestion du stress et des émotions, et la transformation des schémas de pensée et de comportement néfastes. Pour les personnes neuroatypiques, cela peut être particulièrement bénéfique car cela leur permet d'explorer et de réorganiser leurs pensées et leurs sensations d'une manière qui leur est propre et adaptée à leurs besoins spécifiques.
Enfin, l'hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, ce qui est souvent un défi pour les personnes neuroatypiques en raison des différences dans le traitement de l'information et des interactions sociales. En se connectant à leur moi intérieur de manière plus profonde et en développant une meilleure compréhension de soi, les individus peuvent souvent trouver plus de paix et d'équilibre dans leur vie quotidienne.
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L'hypnose peut aider les personnes neuroatypiques à se détendre en les guidant vers un état de relaxation profonde où elles peuvent se déconnecter des pensées et des sensations stressantes. Pour beaucoup, cela peut être particulièrement bénéfique car les personnes neuroatypiques peuvent souvent ressentir une hypersensibilité au stress et à l'anxiété.
L'hypnose leur offre un espace pour se détendre mentalement et physiquement, ce qui peut aider à réduire les tensions et favoriser un sentiment de calme et de bien-être.
De plus, l'hypnose peut également être utilisée pour renforcer la confiance en soi, améliorer l'estime de soi et développer des stratégies de gestion du stress, ce qui peut être extrêmement utile pour les personnes neuroatypiques.
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L'hypnose peut aider les personnes neuroatypiques à se concentrer en induisant un état de relaxation profonde qui réduit les distractions externes et internes. Ce calme mental peut faciliter la focalisation sur une tâche ou un objectif spécifique. De plus, l'hypnose peut aider à renforcer la confiance en soi et à cultiver des pensées positives, ce qui peut être bénéfique pour surmonter les défis liés à la concentration chez les personnes neuroatypiques.
Les techniques hypnotiques peuvent être adaptées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu, offrant ainsi un soutien personnalisé pour améliorer la concentration.
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L'hypnose peut être bénéfique pour les personnes neuroatypiques en les aidant à accéder à leur subconscient et à explorer leurs pensées et leurs émotions de manière plus profonde. Cela peut les aider à identifier et à transformer les pensées négatives en pensées positives, en renforçant leur estime de soi et leur confiance en elles.
Les personnes neuroatypiques peuvent également apprendre des techniques d'auto-hypnose pour gérer le stress, l'anxiété et d'autres défis liés à leur neuroatypie, ce qui peut favoriser une meilleure projection positive et une confiance accrue en elles-mêmes.