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Chaque cerveau fonctionne à sa manière. Les neurodivergences, comme l'autisme, le TDA/H, les troubles DYS ou le HPI, ne sont pas des maladies à guérir, mais des fonctionnements neurologiques différents, avec leurs forces, leurs défis et leurs besoins spécifiques.
Mieux comprendre son fonctionnement permet souvent de porter un regard plus juste sur soi, de diminuer la culpabilité et d'identifier des stratégies réellement adaptées à son quotidien. Comprendre est souvent la première étape pour apprendre à respecter ses besoins.
Si vous vous interrogez sur un possible TDA/H, vous pouvez commencer par réaliser un questionnaire de dépistage. Ces questionnaires ne permettent pas d'établir un diagnostic, mais ils peuvent vous aider à déterminer si une évaluation spécialisée pourrait être pertinente.
Si les résultats sont évocateurs et que ces difficultés sont présentes depuis l'enfance ou l'adolescence, parlez-en à votre médecin traitant. Il pourra vous orienter vers une consultation spécialisée ou un neuropsychologue.
En Suisse, une évaluation peut, dans certaines situations et sur prescription médicale, être prise en charge par la LAMal. Renseignez-vous auprès de votre assurance avant d'entreprendre les démarches.